Почему нужно пить теплую воду?

Почему нужно пить теплую воду?

Вода является источником жизни и здоровья, поэтому не удивительно, что человек ежедневно должен выпивать от шести до восьми стаканов воды для поддержания удовлетворительного «водного баланса».

Все мы с вами прекрасно знаем, что воду, набранную с крана, обязательно необходимо кипятить. Процесс кипячения удалить из жидкости тяжелые металлы и прочие вредные компоненты, которые могут накапливаться в организме и вызывают большое количество заболеваний.

С пользой употребления воды мы разобрались. Также мы узнали, зачем необходимо её кипятить. Но остается один нерешенный вопрос: нужно лить пить перекипяченную жидкость остывшей или еще теплой?

Ответом на данный вопрос занимались ученые из Великобритании, проводя исследование, в котором приняли участие около 200 добровольцев. Результаты исследования были напечатаны в международном медицинском журнале, итоговой частью которого стало перечисление полезных свойств теплой воды (которые отсутствуют в охлажденной).

Основные причины, почему необходимо пить теплую воду


  • Очищает кожу: ученые рекомендуют в обязательном порядке употреблять ежедневную норму воды, чтобы избежать проблем с кожей. Простой выпитый стакан теплой воды действительно очищает кожу. Особенно рекомендуется додерживаться нормы людям, имеющим прыщи и сухую кожу в морозные зимние дни.
  • Расслабляет мышцы: Теплая вода реально способна расслабить мышцы. Особенно это имеет большое значение для девочек, которые имеют менструальную боль.
  • Стимулирует пищеварение: чашка теплой воды утром до еды и через полтора часа после еды стимулирует пищеварение и позволяет избежать запоров, поносов, вздутий и т.д.
  • Помогает бороться с инфекциями: выпитый стакан горячей воды на голодный желудок помогает в очищении мочевых путей от всевозможных инфекций.

Так же вам понравится:

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Реклама


Рекомендуем