» » Усиленный бег провоцирует сердечный приступ

Усиленный бег провоцирует сердечный приступ

Усиленный бег провоцирует сердечный приступ

Недавнее исследование показало, что бегуны, которые осуществляют усиленную физическую нагрузку, имеют одинаковую продолжительность жизни, такую же как люди не делающие упражнений вовсе. Но автор сейчас признался, что он на самом деле не доказал это. Но он уверен, что люди занимающиеся усиленным бегом, умирают от сердечного приступа чаще чем обычные люди.

Заголовки были основаны на результатах большого датского исследования - испытуемые более 1000 здоровых бегунов и почти 4000 здоровых не бегунов, в рамках Copenhagen City Heart Study.
Полученные результаты были опубликованы в престижном журнале Американского колледжа кардиологии. Вывод заголовка в том, что умеренные бегуны живут дольше, чем в среднем люди, которые имеют сидячий образ жизни и не осуществляют физических упражнений вообще.
Усиленный бег провоцирует сердечный приступ

Напряженные растет у тех бегунов, которые занимаются в быстром темпе - больше, чем 7mph больше чем три раза в неделю в течение 2,5 часов в общей сложности. Но таких показателей среди бегунов обнаружили мало.
Только 36 человек имеют напряженную категорию бега - двое из них погибли от сердечного приступа.
Усиленный бег провоцирует сердечный приступ

Поверхностные выводы, но все же. Не стоит сильно увлекаться бегом, все должно иметь меру.

Так же вам понравится:

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Реклама


Рекомендуем