» » Простое средство борьбы со стрессом нашли ученые

Простое средство борьбы со стрессом нашли ученые

Простое средство борьбы со стрессом нашли ученые


Простое средство борьбы со стрессом нашли ученые. Как стало известно, большую роль в этом играют близкие и родные люди. Об этом сообщили работники науки после того, как провели исследование.
Специалисты утверждают, что предоставление помощи родным и близким людям поможет справиться со стрессовыми ситуациями и улучшить эмоциональное состояние. К такому заключению ученые пришли после проведенного эксперимента.


Согласно словам автора исследования, когда человек оказывает помощь кому-то из своих близких, то он параллельно с этим оказывает и себе помощь.


В эксперименте, который ученые проводили на протяжении двух недель, приняли участие около восьмидесяти желающих, возраст которых был в пределах от 18 и до 44 лет. Каждый из участников должен был рассказывать о том, что у него случилось за день, а именно: стрессовые ситуации, которые связаны с любыми проблемами. Помимо этого они должны подсчитать сколько раз у них случалось стрессовое событие.


В конечном результате ученые определили, что помощь оказанная одним человеком другому, способствует улучшению состояния второго. Помимо этого те, кто помогал, тоже чувствовали себя счастливее.

Так же вам понравится:

Загрузка...

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Реклама


Рекомендуем