» » Пожилые люди имеют особые биологические часы

Пожилые люди имеют особые биологические часы

Пожилые люди имеют особые биологические часы


Пожилые люди имеют особые биологические часы. Научные работники пришли к выводу, что чем старше становится человек, тем сильнее меняется его активность генов. По итогу стало понятно, что когнитивный спектр задач пенсионерам лучше выполнять по утрам, так как ближе к вечеру их способности в этом плане идут на спад.


Ученые уже не первый год изучают особенности мозговой активности молодежи и поколения дедушек и бабушек. На этот раз специалисты рассматривали биологические часы обеих групп. После подведения результатов стало понятно, что пожилые люди намного лучше справляются с задачами когнитивного спектра сразу после подъема, чем перед сном.


Кроме этого в обществе давно гулял стереотип о том, что люди в возрасте спят меньше молодого поколения. Этот миф действительно получил подтверждение медицинскими сотрудниками исследовательского центра. Помимо сжатия сроков сна, пожилые граждане и просыпаются раньше, а также значительно хуже переносят температурные колебания, страдая проблемами регуляции. В связи с этим их циркадные ритмы сбиваются.

Так же вам понравится:

Загрузка...

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Реклама


Рекомендуем