Внутренняя Улыбка — полезная медитация

Внутренняя Улыбка - полезная медитация

Все мы так или иначе испытываем отрицательные эмоции. Они являются порождением низменной энергии. В отличии от них, положительные эмоции обладают высоким качеством, духовным, божественным. Недавние исследования ученых подтвердили, люди чаще испытывают именно низменные эмоции — страх и беспокойство, ненависть и злость. Их пагубная энергия выступает первопричиной множества заболеваний и общего истощения жизненных сил. Недаром в народе говорят, все болезни — от нервов. Но спасение имеется. Защитой от негативных эмоций и внешних раздражителей является Внутренняя Улыбка.
Внутренняя Улыбка — это эмоциональное состояние, когда каждая клеточка человеческого существа (и органы, и нервная система) способна улыбаться.
Улыбаясь внутренне, аккумулируется высококачественная энергия в человеческом организме, воздействующая благоприятным образом на все органы, вследствие чего происходит обновление организма. Улыбаясь искренне, генерируется энергия любви — самая сильная из существующих. Практика Внутренней Улыбки помогала мудрецам Тибета обретать крепчайшее здоровье и счастье, способствовала долголетию.
Сегодня практика Внутренней Улыбки — эффективное средство борьбы со стрессовыми ситуациями. Считается, что улыбаясь внутренне стимулируется особая железа — Тимус — хранилище жизненной силы человека, любви, счастья и здоровья.

Внутренняя Улыбка - полезная медитация

Выполнить такую медитацию очень просто. Займите удобное положение, исключите отвлекающие шумы, расслабьтесь. Загляните внутрь себя, представьте, что каждая ваша клеточка, орган, каждый атом улыбаются. Начните с головы и постепенно спускайтесь вниз, обращая внимание на каждый орган, каждый уголок вашего организма. Уделите внимание каждой части вашего естества, ощутите его, почувствуйте, насколько вы богаты, одарите ваше тело улыбкой. Почувствуйте, как новая энергия приливает в ваше тело, она — водопад, который уносит все плохое, проблемы и болезни, а оставляет здоровье, хорошие эмоции, добро.
Внутренняя Улыбка способная очистить наше тело, подарить ему радость и любовь. Уделите время себе, не примените этой медитацией.

Внутренняя Улыбка - полезная медитация

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...