Ученые пояснили опасность работы в ночные смены

Ученые пояснили опасность работы в ночные смены

Ученые из Техасского университета в Остине провели исследование, в котором выяснили, что работая в ночные смены человек имеет большой шанс заболеть смертельными заболеваниями.

Специалистами было доказано, что люди, работающие длительное время в ночное время суток – подвергаются сбою биоритма, из-за чего их организм не может восстановиться в полной мере. Даже более длительный дневной сон не способен нейтрализовать негативный эффект от ночного бодрствования. Ученые отмечают, что дневной сон не помогает организму человека восстановиться от переутомления.

Из-за нарушения биоритмов организм человека вынужден перестраиваться под новый режим. Перестройка же влечет за собой нарушение выработки гормонов.

Авторы исследования предупреждают, что у людей, работающих ночью, возрастает риск развития онкологических заболеваний. У них могут возникнуть проблемы с обменом веществ и развиться болезни сердечно-сосудистой системы. Также ночные смены, заявляют ученые, могут быть провоцировать различные психологические проблемы, включая депрессии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...