Британский физиотерапевт рекомендует женщинам носить каблуки

Британский физиотерапевт рекомендует женщинам носить каблуки

Известный британский физиотерапевт Джолин Шер сообщает, что женщинам необходимо как можно реже носить балетки и вьетнамки, и как можно чаще каблуки. Специалист считает, что некоторые виды каблуков несут больше пользы для здоровья, чем обувь на плоской подошве.

По словам ученого, женщинам необходимо покупать туфли с широким каблуком, чтобы уберечь спину и ноги. Также не стоит забывать, что высота каблука должна быть не больше пяти сантиметров. Джолин Шер уверен, что такая обувь позволит девушкам поддерживать осанку и, снизить нагрузку на икры и позвоночник.

В тоже время мужчина предостерег женщин от ношения обуви на плоской подошве. При ходьбе в ней увеличивается нагрузка на мышцы ног и сухожилия, что приводит к слишком быстрой усталости. Джолин Шер сообщает, что обувь с плоской подошвой не может обеспечить должную поддержку стоп, а потому мышцы ног и сухожилия постоянно напряжены. В результате это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, где в первую очередь пострадают поясница и позвоночник, предупреждает Шер.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...