Ученые выяснили, что работа может побороть депрессию

Ученые выяснили, что работа может побороть депрессию

Американские ученые выяснили, что избавиться от депрессии человеку может помочь работа. К такому выводу пришли сотрудники Вашингтонского института психологии.

Ученые сообщают, что когда человек находится в депрессивном состоянии – он концентрирует свое внимание на нем. Это является самым главным фактором того, что людям бывает очень сложно избавиться от депрессии. В тоже время работа может позволить отвлечься от плохих мыслей и направить их в правильное русло. Она действительно способна сместить мышление человека в правильное русло, тем самым облегчив выход с депрессии.

Чтобы это теорию подтвердить учеными было проведено ряд исследований. В них приняли участие 120 добровольцев, которые прибывали в состоянии депрессии. Учеными было предложено людям сконцентрировать исключительно на их работе. Спустя несколько недель 80 человек сообщили. Что начали чувствовать себя значительно лучше, а еще через месяц 117 человек полностью избавились от депрессии.

Ученые считаю, что данным методом можно излечить и другие психологические заболевания не сложной формы. Работая у человека постепенно начинает восстанавливаться желание к общению с людьми, а негативные мысли замещаются позитивными.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...