» » Рабочее время является виновником многих болезней

Рабочее время является виновником многих болезней

Если ваш рабочий день начинается около 10 часов утра, тогда человек будет более здоровыми. К этому выводу пришли ученые из Университета в Пенсильвании.



Они провели опрос среди 120 000 человек. Результаты показывают, что за каждый час работы люди спят в среднем на 20 минут больше, чтобы быть продуктивным и счастливым.

Учитывая, что недостаток сна становится все более распространенной проблемой, ученые утверждают, что гибкий график работы рекомендуется.

«Рабочее время является крупнейшим вором сна. Люди, которые просыпаются рано утром, чтобы начать работу, не столь продуктивна, потому что они не спали достаточно долго,» говорит автор исследования д-р Матиас Баснер

Так же вам понравится:

Загрузка...

А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Реклама

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ.